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发布时间：2020-07-06 08:45:33
气郁体质伤心神建议从3个方面来调理
1、眼涩，头晕胀痛
***认为，“肝开窍于眼”，因此，***气郁之时各类症状都会直接反应在眼部中，气郁体质的人常常会有眼涩的情况发生。不仅如此，气郁体质的女性在经期感觉到头晕、、胸胀等不适，月经周期以及月经量都不稳定，给日常生活带来了诸多不便。
2、情志不畅，容易叹气
情志不畅是气郁体质人群的共同点，气郁体质的人情绪较为多变，常常会由于许多小事而忧虑不已，压抑着自己的情绪。长时间的气机郁滞容易形成忧郁敏感的性格，不易于健康人格的形成。
3、气郁化火，损伤津液
气机长久的郁滞就会化为火，并进一步的损伤***内的津液，造成水分减少，形成痰郁。相比较于气郁体质，痰郁体质会加剧身体的各类不适，如喉咙肿痛、体型消瘦、易上火等等，严重影响着身体健康。
4、影响脾胃功能，营养吸收失衡
嗳气呃逆以及食欲减退往往是肝郁不舒造成的。***由于肝气运行不顺畅会导致脾胃功能失常，进而影响着身体的消化和吸收功能，造成体重持续性下降，气郁体质的***质往往偏瘦，还需要进行的辩证才能解决各种不适。
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