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产后***修复的重要性，不做后悔莫及!

位于***的中心，就像是稳固高楼的地基，上承脊柱，下管关节，起到支撑身体结构的作用，同时还有保护和膀胱的作用。

修复的七大好处

1、胯骨收紧

2、收缩盆底肌

3、***

4、调理***

5、排出

6、矫正O型腿

7、臀部***，

-4-的自我检测

1、站立时，身体前倾会腰痛。

2、坐在椅子上不自觉把腿盘起。

3、走路的时候，重庆产后***，膝盖外屈，并容易绊倒。

4、同时伴有疲惫、、食欲不振等症状。

5、对着镜子看看自己的腰部，两边不对称，或大腿关节突出，或两边臀部不一样大。

如果你也遇到过以上情况1—2条，那么你就应该做修复了。宝妈们一定要牢记，修复可千万不能等，无论是顺产还是剖宫产，都需要进行修复！因为它很可能引发、质量下降、腰酸背痛等情况。

女生胸部护理的重要性盘点胸部***的好处

做胸部***好处

疏通淋巴，消除副乳：胸部***使胸部得到充足的运动，负压吸放，带动胸部肌肉群收缩，改善副乳情况。

和谐：由于与是性腺相通的，对女性胸部做深层***拉伸运动，可以增强的机能，使正常（动情***正常），夫妻生活和谐。

疏通三焦，上下贯通：通过胸

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部***给胸部做深层的吸放运动，能有效疏通三焦经。三焦一通，***的上中下就贯通了。

改善预防******：通过对女性胸部做深层***拉伸运动，促使血液循环（调节气血），通过振动将肿块变软变小（软坚散结），促使的血液及淋巴系统循环顺畅，改善和预防女性面临的***。

：胸部***通过有效的运动促使气血循环，加速新陈代谢和***的排出，带动全身的血液循环，产后***加盟价格，加速全身的***的运转。

，就是“胞冷”，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。是***理论下的病名，无法对应西医的具体病症，但是西医临床常见的一些***急慢性(如、、、等等)可以用的理论辨证调理，在临床中也收到了很好的效果。

造成的原因较多。有些人天生体质较寒，比如父母生育时年龄较大，身体阳气不足，他们的子女往往带有“寒性体质”。后天因素则包括居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒导致阳气损伤等。

患了应怎么调养

注意保暖：的女性日常要注意保暖。夏天常在室内吹空调的女性，好披一件外套或披肩，以免肩膀受凉。不要一直在空调房内，可在休息时间到室外走走，产后***加盟，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。还要注意不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，产后***代理加盟，以免受寒。

快步走：的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实动则生阳，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

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