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素美岁月体质调理酵素

很多人怎么吃都不胖，通俗地讲，就是吸收功能不好，“酒肉穿肠过”了，这就是脾虚的问题。

列如说一个很秀气的女孩子，特别能吃，而且特别喜欢吃肉，但是到了晚上一次腹泻光，所以她放开了吃也不会有长胖的风险。

另外，还有一种是“少食而肥型”，就是我们说的“喝凉水都长肉”的那种人。这是典型的脾气虚，有一个特点就是肌肉无力。

所谓“肥而四肢不举”，就是虽然胖，但不是肌肉多，而是脂肪多，所以运动起来仍旧无力。

月子期间膳食调理大有讲究，这些都太重要了?从怀孕到分娩，一路走来，一定会遇到很多大坑。有些明显，可以一眼识破，及时避开。但有些大坑伪装的比较好，很难发现，新妈妈一不小心，就会踩进坑里。产后如何坐月子？老话说坐月子不能碰冷水，不能洗澡不能洗头，不能刷牙，放在夏天30度以上的天气还不给开空调，得用棉被裹着，简直坑人，其实这些规矩在今天有些真的不在适用了。产后***对女人来说是非常重要，“坐好月子，才能养好身体”，坐月子是一次体质重塑的良机，借坐月子可把生产中失去的营养都补回来，身体

如果没有得到一个好的***就容易落下病根，苦的都是女人自己，所以知道和了解产后什么事情不能做，什么事情可以让我们满血复活是非常重要的。韩小可体质月子餐，以人为本，因人而宜，辨证施治集合，妇产学、***学、营养学、食疗学、***学、烹饪学六大领域学科，根据您的个人独特体质、生产方式、哺乳方式，遵循产后6阶段调养原理量身定制，专属调养。预防产后；产后形体***；保证充足，养血，为您恒定每天摄入热量为2300-2500千卡，同时还涵用了中华五千年的食疗瑰宝，来进行对您身体的调养。

产后百脉空虚，又容易流汗，风邪一旦入里，除了容易***外，还可能导致日后四肢关节游走性的疼痛，影响新妈妈的生活品质。因此建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。平日在家也穿着透气、舒适的长袖衣物。如果是在夏天，想要使用冷气、电风扇，请保持室内温度26～28度，而且风口不可对着产妇，应往墙壁的方向吹。

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